Hoje, dia 31 de julho, é comemorado o Dia do Orgasmo, e que o sexo pode causar benefícios à saúde mental e física, muita gente
já sabe. Porém, chegar ao clímax sexual pode ser uma tarefa mais difícil do que
parece. Os tabus em torno da sociedade, além da falta de informação ainda é um
desafio que impede muita gente de conhecer o poder do próprio corpo e os
benefícios que ele pode proporcionar. Além disso, grande parte da população
passa a vida inteira sem conhecer todos os tipos de orgasmo que podem ser
sentidos. 

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de São Paulo, 55%
das mulheres não atingem um orgasmo durante a relação sexual. Enquanto isso,
uma pesquisa feita pelo Durex Global Sex Survey, mostra que mais de 60% dos
homens sentem dificuldade em manter uma ereção e 51% dos brasileiros – homens e
mulheres – estão insatisfeitos sexualmente. 

Aline Bicalho, consultora em sexualidade e empresária no setor erótico,
diz que esses números refletem uma realidade comum no Brasil: a dificuldade em
dialogar, tabus e a oportunidade de apostar em novas experiências, seja sozinho
ou com o parceiro. “Ainda existe um certo medo sobre o assunto. Alguns
parceiros têm receio de como o outro vai reagir, achar que isso pode ser um
indício de que a relação está por um fio, dentre outras situações. Porém, pelo
contrário, quanto mais se sentir à vontade para conversar, mais a relação e a
intimidade pode crescer, algo que reflete inteiramente no prazer sexual e nos
benefícios para a saúde mental e física do casal”, destaca. 

Além disso, é importante saber que o orgasmo não precisa ser sentido
apenas entre duas pessoas. “O nosso corpo pode nos proporcionar experiências
satisfatórias sem precisar de outras pessoas envolvidas. Basta ter
autoconhecimento, saber o que nos faz sentir a vontade, investir em brinquedos
eróticos para novas experiências. Além de aumentar a autoestima, você ainda
aprende a se sentir bem consigo mesma ou guiar um novo parceiro se precisar”,
revela.

Seja a sós, com uma companhia ou com ajuda de brinquedinhos, o orgasmo pode
ser sentido de diversas formas e intensidades. O segredo está em se sentir à
vontade e permitir novas experiências sempre. “Nesse sentido, as mulheres, por
exemplo, possuem mais que o dobro de terminações nervosas relacionadas ao
prazer sexual que os homens. Porém, eles também podem experimentar sensações
diferentes todos os dias. Tudo depende da região estimulada durante a relação,
as preliminares e os pontos sensíveis que podem variar para cada um. Afinal,
assim como em outras situações da vida, o sexo também se trata de gosto. Cada
um possui uma preferência. Por isso, o diálogo e o autoconhecimento é tão
importante. Assim, o parceiro pode entender o que você realmente gosta sem
achismos”, garante. 

Benefícios do orgasmo e brinquedos eróticos 

Os brinquedinhos eróticos podem ser uma fonte inesgotável de prazer e
ser responsável por ainda mais benefícios na relação a dois ou a sós. A
consultora diz que a adesão desses itens podem trazer inúmeras vantagens.
“Entre elas, eu destaco o autoconhecimento, pois ao se estimular a pessoa
descobre formas de prazer que não conhecia, ela cria maior consciência
corporal. Sair da rotina e ser criativo também estão entre os pontos mais
citados. Porém, o principal benefício que muita gente desconhece é o aumento da
libido”, acrescenta.

Enquanto isso, o orgasmo é terapêutico. “Ele aumenta a produção de
diversos hormônios, como a endorfina – que causa sensação de prazer -, a
ocitocina, conhecida como hormônio do amor, além de regular o período
menstrual, o sistema imunológico, os ossos, dentre outros diversos benefícios”,
afirma. 

Fonte: Aline Bicalho,
consultora em sexualidade. Formada em sexualidade, erotismo e cultura.
Empresária e criadora do Movimento Amigas Da Bunita. Casada e mãe de 3 filhos.