Programa disponibiliza 200 vagas para natação e 20 para treino funcional em BH
Programa municipal disponibiliza 200 vagas para natação e 20 para treino funcional em BH
A Prefeitura de BH abriu, nesta segunda-feira (6), as inscrições para o programa Treina BH, que oferece aulas gratuitas de natação e treino funcional em diversas regiões da capital mineira.
As inscrições devem ser feitas por meio de formulário disponível no portal da PBH, as vagas são limitadas e preenchidas por ordem de inscrição.
O programa disponibiliza 200 vagas de natação para a lista de espera. A atividade é voltada a iniciantes — pessoas que têm medo de água ou ainda não sabem nadar.
Com duração de três meses, o curso ensina desde os movimentos básicos até o nado crawl. Após esse período, o participante libera a vaga para o próximo inscrito.
As aulas acontecem em dois locais:
O programa também abriu 20 vagas imediatas para treino funcional, além de 40 para lista de espera, no Parque Primeiro de Maio, na Rua Joana D’Arc, 190, bairro Primeiro de Maio.
As aulas, com duração de 30 a 50 minutos, acontecem às quartas e sextas-feiras, às 7h e 8h, e trabalham o condicionamento físico geral, com foco em força e resistência. São utilizados materiais como pesos, elásticos e colchonetes.
