12 espaços para praticar yoga em BH
Conheça alguns dos locais em que você pode praticar a técnica milenar de relaxamento
A yoga (ou ioga) é considerada por muitos uma espécie de terapia que combina mente corpo através de posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento. A correria do dia a dia esgota homens e mulheres. Por isso, a yoga é tão popular: ela ajuda a relaxar, diminuir a ansiedade e aumenta a consciência física e mental de seu praticante.
Em BH, quem quer adotar um estilo de vida mais saudável pode encontrar aulas de yoga em diversas academias e estúdios da cidade. Veja onde praticar:
Reencontro Yoga Studio
Rua Uberaba, 418 sala 302/304 - Barro Preto. Tel: (31) 3295-3297
Núcleo Espaço Celina Frattezi
R. Turfa, 1220 – Gutierrez. Tel: 3371-1061
Núcleo Eterno Movimento
Rua Desembargador Jorge Fontana, 80 – sala 610 – Belvedere. Tel: (31) 3286-1534
Nucleo Satya de Yoga
Rua José Rodrigues Pereira, 819, Loja 7 – Buritis. Tel: (31) 9959 3416
Hatha Yoga
Rua Olavo Andrade, 467 – Cachoeirinha. Tel: 3442-6440
Instituto de Yoga de BH
Rua Tupis, 185 – Sala 1303 – Centro. Tel: (31) 9141-2091
Hatha Yoga/ Laya Yoga
Av. Augusto de Lima, 407 – Sala 1110 – Centro. Tel: (31) 3281-1828
Núcleo Sádhana Yoga
Rua Guajajaras 410/404, Centro. Tel: (31) 3222-0786
Equilibrium
Rua Cyro Vaz de Melo 571, sala 08 – Dona Clara. Tel: (31) 3491-5970
Centro Agni Yoga
R. Marechal Deodoro, 294 A – Floresta. Tel: (31) 3222-8164
Neijing BH Tradições Orientais
Rua Baturité, 13 – Floresta. Tel: (31) 3484-8120
Clínica Nueva
Rua Aimorés 926 – Centro/ Funcionários. Tel: (31) 3261 9219