Além de ser relevante para a autoestima das pessoas, o
cabelo vai muito além desse fator, podendo servir inclusive como indicador do bem-estar
do organismo. A falta de saúde dos fios é um alerta, por isso, é importante
cuidar bem dos cabelos e estar sempre atento à vitalidade das mechas.

No dia a dia, às vezes por falta de informação ou mesmo pela
rotina corrida, acabamos cometendo alguns erros que comprometem a saúde
capilar. Pensando nisso, a tricologista Viviane Coutinho traz 6 deslizes bem
comuns, para você não cometer mais. Confira!

 – Não higienizar o
couro cabeludo

Quem nunca deu só aquela lavadinha rápida nos fios durante o
banho que atire a primeira pedra! Muitas vezes a gente se preocupa em lavar os
fios, mas esquecemos de levar a pele – sim, isso mesmo, o nosso couro cabeludo
é pele! Portanto, devemos tomar um cuidado maior com ele porque deixar ele
limpinho diminui a chance de inflamações e excesso de oleosidade.

– Água quente demais, não!

 Óbvio que os dias
frios pedem por um banho bem quentinho, mas é importante lembrar que a água muito
quente pode ressecar nossos fios e até mesmo prejudicar nosso couro cabeludo,
podendo causar oleosidade, fungos e até mesmo futuras quedas.

– Não usar os cosméticos ideais para você

Experimentar aquele creme que a influencer indicou é muito
legal, né? Mas antes de qualquer coisa, se pergunte: eu preciso disso? Ou
melhor, o meu cabelo precisa disso? Usar produtos que não sejam necessários
pode machucar os seus fios e danificar o seu couro cabeludo. Procure um
profissional para saber exatamente do que precisa.

– Frequência de higienização

Durante o frio sempre vem aquela falta de vontade de lavar o
cabelo, né? A gente vai deixando para o dia seguinte até não dar mais, mas
sabia que isso pode fazer muito mal para o seu cabelo? Um dia ou outro pode te
dar dias de trabalho para recuperar os fios e o couro cabeludo. Por essa razão,
é preciso saber a sua rotina capilar e adequar a lavagem de acordo com o nosso
tipo de cabelo, ambiente, atividades e qualquer outro produto que tenha sido
colocado nele previamente.

– Dormir com cabelos molhados

É super normal tomar aquele banho de noite ou de madrugada e
bater aquela preguiça de secar. Todos nós já cometemos o erro de dormir com
cabelos molhados e no dia seguinte acordar com ele todo embaraçado, mas quem
dera o único problema fossem os nós! Sabia que dormir com o cabelo molhado pode
ocasionar a proliferação de fungos, que causam muita coceira e até queda de
cabelo! É bom pensar duas vezes antes de dormir com ele molhado!

– Erros na hora de prender os cabelos

Esqueceu de prender o cabelo na academia e achou aquele
elastiquinho de borracha? Não use! Alguns elásticos podem “puxar” o couro
cabeludo e amarrotar o cabelo, causando nós e quebras do fio. Além disso,
prender o cabelo quando estiver molhado, principalmente antes de dormir, pode
ajudar na proliferação de fungos. Em caso de atividades físicas que nos façam
suar, sempre lave para retirar o suor e seque antes de prender, hein?