Cuidados com os olhos e óculos ajudam a prevenir doenças
Atitudes simples como não coçá-los com muita força, ir ao médico anualmente, e sempre higienizar os óculos podem evitar muitas contaminações
Colocar as mãos no rosto e nos olhos é um hábito que muitas pessoas têm, e que quase sempre é inconsciente. Porém, muitas doenças podem ser transmitidas assim. Em tempos de crises como a que vivemos, higienizar sempre as mãos é uma das principais forma de prevenção, assim como tomar cuidados especiais com os óculos e olhos.
Muitos especialistas já enfatizaram a importância da higiene pessoal e dos cuidados com os olhos. Atitudes simples, como não coçá-los com muita força, ir ao médico anualmente para realizar exames oftalmológicos, e fazer pausas durante o uso constante de computadores e televisões, podem evitar muitos problemas.
Além disso, outras medidas devem ser tomadas, como nunca utilizar colírios sem prescrição médica. Os óculos de grau também precisam ser limpos constantemente, dessa forma, é possível até prevenir o contágio e a disseminação da COVID-19.
Confira alguns passos essenciais para a limpeza dos seus óculos:
- Lave-os no mínimo três vezes ao dia, apenas com água e sabão neutro. Nunca use álcool em gel ou líquido, pois pode danificar seus óculos;
- Nunca compartilhe seus óculos;
- Lave as mãos com frequência, mesmo estando em casa, e as higienize com álcool 70%.