Cursos no Cefart ajudam na saúde mental e aliviam o estresse do dia a dia; descubra como as linguagens artísticas promovem mais qualidade de vida
Estudantes do Cefart encontram no teatro uma forma de expressão e bem-estar, como esta artista em maquiagem de mímica
Em meio à rotina acelerada de BH, encontrar uma atividade para aliviar a tensão e cuidar da saúde mental pode fazer diferença no dia a dia. O Cefart oferece cursos gratuitos em BH como uma alternativa para quem busca atividades artísticas e culturais sem pagar.
Localizado no Palácio das Artes, o Centro de Formação Artística e Tecnológica (Cefart) integra a rede pública de ensino de Minas Gerais. A instituição oferece cursos nas áreas de Artes Visuais, Dança, Música, Teatro e Tecnologia da Cena, com opções que vão além do aprendizado técnico.
O processo criativo também pode funcionar como uma forma de expressão. Emoções difíceis de verbalizar podem encontrar espaço em um movimento corporal, em uma pintura ou na interpretação de um personagem.
Participar de uma turma de artes significa entrar em contato com pessoas que compartilham interesses semelhantes. A interação social pode ajudar a reduzir o isolamento e fortalecer o senso de comunidade, aspectos relacionados ao cuidado com a saúde mental.
A troca de experiências dentro de um ambiente criativo também pode ampliar a rede de convivência. Para quem procura atividades para incorporar à rotina, fazer um curso de arte pode ser uma maneira de aprender algo novo e conhecer outras pessoas.
Além disso, desenvolver uma nova habilidade e acompanhar a própria evolução pode contribuir para a autoestima e a confiança. Aprender um acorde no violão, concluir uma pintura ou dominar um novo movimento são exemplos de pequenas conquistas ao longo do processo.
Reafirmando o compromisso com o acesso democrático à cultura, o Cefart disponibiliza centenas de vagas gratuitas anualmente. Em 2026, foram ofertadas 463 vagas para cursos regulares e mais de 300 em cursos de extensão, totalizando mais de 700 oportunidades.
As vagas abrangem as cinco escolas do centro: Artes Visuais, Dança, Música, Teatro e Tecnologia da Cena. As opções permitem que moradores de Belo Horizonte tenham acesso gratuito a diferentes linguagens artísticas.
Para quem procura atividades culturais gratuitas na cidade, o Cefart reúne opções de formação em diferentes áreas. Além do aprendizado, os cursos proporcionam momentos de criação, convivência e contato com novas experiências.
