O Circuito Unimed Ativa oferece a prática de exercícios físicos orientados por profissionais de segunda a sábado na Praça Floriano Peixoto.

Para participar, basta fazer a inscrição no site e comparecer em um dos dias e horários dos programas.

Confira a programação:

TAI CHI CHUAN
Alivia o estresse, aumenta a força muscular, melhora a flexibilidade e ajuda no tratamento de algumas enfermidades.
Aos sábados: das 7h30 às 9h

CAMINHADA MONITORADA
Exercício em ritmos variados que previnem problemas cardíacos e controlam doenças, como o diabetes e o colesterol.
Às segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h30 e das 18h30 às 20h

INICIAÇÃO À CORRIDA
Incentivo e orientação para quem quer praticar um exercício com mais intensidade, mas não sabe por onde começar.
Às terças e quintas, das 7h às 8h, das 8h às 9h, das 18h às 19h e das 19h às 20h