O projeto Alma de Guerreira é uma iniciativa da Academia Sinobrasileira de Kung Fu, localizada no Centro da cidade, e se propõe a ensinar defesa pessoal para as mulheres através do conhecimento técnico marcial do Kung Fu Shaolin do Norte tradicional.
A principal preocupação é passar conhecimentos fundamentais de defesa sem perder a filosofia milenar de respeito para com o próximo e compromisso de contribuir para um mundo melhor. No treino inclui técnicas simples, práticas, objetivas e de fácil aplicação, não necessitando de conhecimento prévio. Taxa de inscrição: R$ 10
Durante a programação do Mês da Mulher serão disponibilizadas 100 vagas, distribuídas em 4 turmas diferentes:
TURMA 3 - 25 vagas
(AULA 1: Introdução a Defesa Pessoal Feminina)
21/03 (Quarta-feira) - 19h às 21h
Link para inscrição:
https://www.sympla.com.br/introducao-a-defesa-pessoal-feminina-m1a1__253401
TURMA 4 - 25 vagas (GRATUITO!)
(AULA 2: Exclusiva para quem já participou de outras oficinas)
28/03 (Quarta-feira) - 19h às 21h
Início da inscrições: 21/03 às 22h
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Roteiro:
* Recepção das participantes
* Explanação teórica sobre os princípios da defesa pessoal
* Exercícios práticos de autodefesa
* Encerramento
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RECOMENDAÇÕES:
-> Use roupas leves e confortáveis (calça, camiseta, tênis esporte).
-> Evite maquiagem, perfumes fortes ou acessórios.
-> Alimente-se bem antes da atividade
-> Leve uma garrafinha com água para manter a hidratação
-> Levar documento de identificação com foto