O tempo está mais frio, e,
consequentemente, mais seco. Além disso, a baixa temperatura também nos leva a tomar banhos mais
quentes e ter uma diminuição da transpiração corporal, assim, a pele, tanto do
rosto quanto do corpo, tende a ficar mais ressecada e a precisar de cuidados
especiais nesta época do ano.

Para evitar o ressecamento,
algumas dicas simples, mas essenciais, podem manter a pele saudável. O Sou BH
conversou com o dermatologista André Piancastelli, da Clínica Unique
Dermatologie, que indicou alguns cuidados básicos para deixar a hidratação em
dia. Confira!

Use e abuse de hidratantes

Esses produtinhos, encontrados
para diversos tipos de pele, são fundamentais para cuidar da pele. “Os
hidratantes faciais são uma realidade e são facilmente encontrados no comércio.
Procure os “não comedogênicos”, ou seja, aqueles que não causam acne”,
afirma o dermatologista.

Tome banhos mais rápidos e não tão quentes

Hidratantes em dia? Só não
esqueça que, apesar de essenciais, eles não conseguem suprir a demanda de
hidratação da pele quando o clima está assim, mais seco e frio. “Tomar banhos
mais rápidos e não tão quentes diminui a perda de gordura na pele, ajudando na
manutenção da hidratação natural”, comenta.

Busque utilizar sabonetes “syndets”

“Outra medida muito
interessante é usar sabonetes que não agridam a pele, os chamados
“syndets“, que são menos abrasivos e não alteram a capacidade
de retenção de água da pele”, diz. Os syndets são facilmente encontrados em
farmácias.

Não esqueça o protetor solar!

Mesmo nos dias em que não
houver sol, ou para você que está em casa, de quarentena, é importante manter o
uso diário de protetor solar. “Já sabemos que não apenas a radiação ultravioleta,
mas também a luz visível (como a das lâmpadas fluorescentes, da tela do computador
e dos celulares) causa envelhecimento da pele, além de levarem a formação de
manchas no rosto ou agravar as já existentes”, explica.

Reduza as esfoliações

Acostumada (o) com as rotinas
de skincare e esfoliação da pele? No inverno é preciso reduzir esse tipo de procedimento! “A
esfoliação não apenas tira a camada de células mortas, mas também diminui o
manto de gordura da pele. Em geral, a esfoliação deve ser reduzida para 1 a 2
vezes por semana durante esse período, sempre sucedida de um bom hidratante”,
finaliza.

Ah, e não se esqueça da boa e
velha dica que não pode faltar: beba muita água e se alimente bem! A hidratação
começa por dentro!