Vai fazer a viagem de trem noturno nas férias de julho? Veja o que levar na mala, qual o melhor assento e como garantir uma noite de sono tranquila
Locomotiva da Estrada de Ferro Vitória a Minas, que opera a popular viagem de trem noturna entre Belo Horizonte e a capital capixaba.
A tradicional viagem de trem entre Belo Horizonte e Vitória ganhou em 2026 uma novidade muito aguardada: o Trem de Férias noturno, que opera nos meses de janeiro, julho e dezembro. Com as férias de julho se aproximando, muitos mineiros e turistas já se preparam para embarcar nessa jornada sobre os trilhos da Estrada de Ferro Vitória a Minas. O trajeto, que percorre paisagens deslumbrantes por cerca de 13 horas e meia, exige planejamento para garantir o conforto durante a noite.
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Se você está se preparando para embarcar na viagem noturna de julho, algumas estratégias simples podem transformar a experiência e garantir uma noite tranquila de sono. Pensando nisso, separamos sete dicas práticas que fazem toda a diferença. Confira:
Escolha o assento com estratégia: a poltrona executiva oferece mais espaço e reclina melhor, sendo uma opção vantajosa para o pernoite. O lado esquerdo do trem, no sentido BH-Vitória, costuma oferecer as vistas mais bonitas quando o dia amanhece. Prefira assentos longe dos banheiros para evitar o fluxo de pessoas e o barulho.
Vista-se em camadas: a temperatura dentro do vagão pode variar bastante durante a noite. Use roupas confortáveis, como calças de moletom e malhas leves. Ter um casaco ou uma manta à mão permite que você se ajuste facilmente ao ar-condicionado, que geralmente fica mais forte na madrugada.
Monte um kit de sono essencial: este é o item mais importante para uma boa noite de descanso. Leve uma almofada de pescoço de qualidade, uma máscara para os olhos para bloquear a luz e protetores auriculares ou fones com cancelamento de ruído. Esses três itens isolam você do ambiente e facilitam o relaxamento.
Prepare lanches e água: embora o trem possua vagões-lanchonete e restaurante, ter seus próprios lanches e uma garrafa de água garante autonomia. Sanduíches leves, frutas, barras de cereal e biscoitos são ótimas opções para não depender dos horários de funcionamento do serviço de bordo. Lembre-se de que não há venda de bebidas alcoólicas a bordo.
Garanta a sua distração: o sinal de internet no trajeto é instável. Portanto, baixe filmes, séries, playlists de músicas ou podcasts no seu celular ou tablet antes de embarcar. Não se esqueça de levar um carregador portátil (power bank) totalmente carregado para manter seus dispositivos funcionando durante toda a viagem.
Leve uma bagagem de mão inteligente: leve uma mala menor para ter à mão tudo o que for essencial para a noite: documentos, remédios, o kit de sono, o carregador portátil e uma pequena nécessaire com itens de higiene pessoal.
Planeje o despertar: para chegar ao destino se sentindo mais disposto, inclua em sua nécessaire itens básicos como escova e pasta de dentes, lenços umedecidos e desodorante. Usá-los uma hora antes do desembarque ajuda a renovar as energias e a começar o dia na capital capixaba com outra disposição.
