Um espaço amplo, completo e, ao mesmo tempo, acolhedor, que conta com decoração moderna e sofisticada. Uma estrutura inovadora que oferece mimos, serviços personalizados, atenção e cuidado exclusivos ao cliente. 

Localizada no Hotel Mercure Lourdes, a Boutique Fitness proporciona todo o suporte para o aluno/paciente desenvolver e harmonizar corpo e mente. Um dos pilares do trabalho é a reabilitação de pessoas com necessidades ou limitações físicas específicas, como é o caso de idosos, obesos, cardiopatas, gestantes e pessoas que sofreram algum trauma, luxação ou lesão.

Além de ambientes dedicados às aulas coletivas e à malhação, o espaço conta com recepção, banheiros masculino e feminino, duas saunas (seca e a vapor) e piscina aquecida.

Conheça as modalidades oferecidas pela Boutique Fitness

Musculação: exercícios de contra resistência que visam o fortalecimento e o desenvolvimento dos músculos esqueléticos;

Zumba: exercício aeróbico baseado movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros;

Funcional: um método de treinamento cujo objetivo principal é melhorar o desempenho do indivíduo por meio de exercícios de propriocepção, equilíbrio, agilidade e coordenação. O método também visa o foco e o aumento da performance, a melhora do condicionamento aeróbico e anaeróbico e a prevenção de lesões.

Boxe Fit: consiste em treinamentos de socos, defesas, esquivas, exercícios aeróbicos e funcionais. Os movimentos simulam a dinâmica da luta, porém não há combate.

Natação Infantil: a nataçãoé o único esporte sem qualquer contraindicação médica para seus praticantes, principalmente crianças. Os exercícios dentro d’água fortalecem a musculatura, melhoram o desenvolvimento neuromotor e a capacidade cardiorrespiratória, ativam e dão mais mobilidade às articulações.