Gastronomia

Como fazer galinhada mineira autêntica em casa com esta receita

Aprenda o passo a passo e os segredos para preparar o prato clássico mineiro com aquele tempero especial


Créditos da imagem: Freepik
Panela vermelha com galinhada, arroz amarelo, pedaços de frango, cheiro-verde, em mesa de madeira rústica. Galinhada mineira, prato tradicional ensinado na receita, promete sabor autêntico e inesquecível para toda a família.

Ana Clara Parreiras

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10/03/26 às 19:46 - Atualizado em 11/03/26 às 12:11
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Para quem ama o sabor da autêntica galinhada mineira, a boa notícia é que é possível replicar essa delícia em casa. O segredo não está em ingredientes difíceis, mas em um passo a passo cuidadoso e alguns truques que garantem um arroz molhadinho e um frango desmanchando, com aquele tempero que abraça o paladar.


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A preparação começa com a escolha certa dos ingredientes e um bom pré-preparo. O prato, um clássico da culinária de Minas Gerais, ganha vida quando cada etapa é respeitada, desde a marinada do frango até a finalização com cheiro-verde fresco. Com esta receita, você traz o verdadeiro sabor de Minas para a sua cozinha.

O resultado é uma galinhada com cor vibrante, graças ao açafrão-da-terra, e um aroma que preenche o ambiente. É o prato perfeito para um almoço de fim de semana em família ou para apresentar a culinária local a amigos e visitantes, mostrando que o sabor de Minas pode estar em qualquer mesa.

Ingredientes

  • 1 kg de coxa e sobrecoxa de frango cortadas nas juntas

  • 2 xícaras de arroz agulhinha

  • 1 cebola grande picada

  • 4 dentes de alho amassados

  • 1 pimentão verde pequeno em cubos

  • 2 tomates sem sementes em cubos

  • 1 colher de sopa de açafrão-da-terra (cúrcuma)

  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

  • Cheiro-verde (salsinha e cebolinha) picado a gosto

  • 4 xícaras de água fervente ou caldo de galinha caseiro

  • 3 colheres de sopa de óleo ou azeite

Modo de preparo

  1. Tempere os pedaços de frango com sal, pimenta-do-reino e metade do alho amassado. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para que o sabor penetre na carne.

  2. Em uma panela grande e funda, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Doure bem os pedaços de frango de todos os lados. Esse processo é fundamental para selar a carne e criar uma crosta saborosa. Retire o frango da panela e reserve.

  3. Na mesma panela, aproveitando o fundo que se formou ao dourar o frango, refogue a cebola até ficar transparente. Adicione o restante do alho e o pimentão, cozinhando por mais dois minutos.

  4. Acrescente o tomate picado e o açafrão-da-terra, mexendo bem para dissolver o tempero. Deixe cozinhar até que o tomate comece a desmanchar.

  5. Lave o arroz e escorra bem. Adicione-o à panela e refogue por cerca de dois minutos, garantindo que todos os grãos fiquem envolvidos pelo tempero.

  6. Retorne os pedaços de frango dourados para a panela e misture delicadamente com o arroz. Despeje a água fervente ou o caldo, tempere com sal a gosto e mexa uma última vez.

  7. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo, tampe a panela parcialmente e cozinhe por cerca de 20 minutos, ou até o arroz estar macio e a maior parte do líquido ter sido absorvida. O ideal é que fique um pouco úmido.

  8. Desligue o fogo, salpique o cheiro-verde picado por cima, tampe a panela completamente e deixe a galinhada descansar por 5 a 10 minutos antes de servir.