Medo do trânsito? Descubra como acabar com a insegurança para dirigir

Ficar inseguro é normal quando estamos começando qualquer atividade, mas essa sensação pode ser ainda mais forte em quem acabou de passar no exame de direção. Conseguir a habilitação é apenas o primeiro passo para ser um bom motorista, mas todo novato sabe que a realidade do trânsito é bem diferente das aulas e simulações da autoescola. Seguindo algumas dicas, é possível superar os medos e dirigir com tranquilidade no pós-aprovação.

Instrutor de autoescola e associado ao Sindicato dos Empregados e Instrutores de Autoescolas dos CFCs de Minas Gerais (Seame), Enrico Frandel lembra que a insegurança não pode dominar as ações do novo motorista. Afinal, dirigir é treino e prática, e a segurança vem com o tempo.

“Quando o candidato faz as aulas regulamentares, ele aprende a tirar carteira, ou seja, tem o treinamento direcionado para se habilitar, dirigindo com velocidade baixa e trocando até, no máximo, a terceira marcha”, observa Enrico.

Com a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) em mãos, a primeira atitude deve ser conhecer o próprio carro, pois é possível que o veículo utilizado nas aulas seja diferente do que você vai guiar todos os dias. Ajuste os bancos e retrovisores, teste os dispositivos internos e de iluminação e pratique passando as marchas e controlando a embreagem.

Neste início é bom começar devagar, por etapas. Saia da garagem com cautela, procure lugares com pouco movimento de carros e pedestres e que demandem uma velocidade mais baixa. A temida baliza, que é exigida no teste final para comprovar o domínio total do veículo, agora pode ser feita com mais calma. Para isso, procure um local tranquilo, para fazer sem pressão.

Outra boa dica é solicitar a companhia de um condutor mais experiente, que possa dar orientações e interferir, se necessário. Para dar essa segurança aos motoristas, muitas autoescolas oferecem aulas para habilitados.

A gerente de projetos Ana Paula de Vasconcelos precisou do serviço em 2016, quando trocou o carro de transmissão automática por um manual, e ficava bastante insegura para fazer controle de embreagem em subidas. O agravante era a localização da escola da filha, de nove meses, que ficava numa rua muito íngreme. “Eu acabava estacionando longe da portaria para evitar o morro, com receio de estacionar e arrancar o carro no local correto, mas acabava tendo que andar alguns metros com minha filha no colo”, conta. Ela procurou um instrutor que se dispôs a entender as causas do receio, e forneceu alguns treinamentos feitos exatamente no trajeto que ela precisava cumprir.

“O importante é que o próprio motorista tenha o bom senso de avaliar suas habilidades e preparação para o trânsito”, alerta Enrico Frandel. Ele lembra que cada caso de insegurança precisa ser avaliado na sua individualidade. Se a razão do receio for um trauma relativo a um acidente automotivo anterior, por exemplo, pode ser mais eficaz buscar a ajuda de um psicólogo.

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