Descubra como prevenir varizes
Mais do que um problema estético, as marcas podem indicar danos circulatórios
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As varizes podem dizer muito mais sobre sua saúde do que
você imagina. Elas não devem ser vistas apenas como um desconforto estético, e
precisam ser tratadas com acompanhamento médico, uma vez que podem indicar um problema circulatório.
Existem alguns fatores de risco para o surgimento das marcas, por exemplo, herança familiar, gestação, trabalhar muito tempo em pé ou sentado com pernas pendentes, realizar atividades que exigem grande esforço físico, sedentarismo e obesidade. Essas condições podem aumentar a pressão nas veias dos membros inferiores e resultar nas varizes.
Nas pernas, há diferentes classificações para esse problema. Os vasos finos são superficiais de coloração variável, parecendo pequenos riscos. As microvarizes são veias com pequena dilatação e extensão limitada e de poucos milímetros. Já as varizes são veias dilatadas e tortuosas que fazem relevo na pele. O tratamento depende do tipo e pode variar entre medicamentos e cirurgia.
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Como evitá-las
- Cuide do seu peso e evite o efeito sanfona;
- Pratique atividade física;
- Evite ficar muito tempo na mesma posição no ambiente de trabalho;
- Use meias de compressão graduadas quando forem recomendação médica.
Por Jailde Barreto/ Portal Unimed
Fonte: Hospital Albert Einstein e Mayo Clinic
